--(Sumber : iStockPhoto)
Detox juga dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit dan mengurangi masalah pada kulit dimana kulit sering kali menjadi cerminan dari kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Oleh sebab itu, saat tubuh penuh dengan racun maka kulit bisa mengalami masalah seperti jerawat, kusam, atau iritasi.
Detoksifikasi dalam membantu mengurangi peradangan dan mengeluarkan racun dari tubuh sehingga kulit menjadi lebih bersih dan cerah.
Selain itu, detoksifikasi juga dapat membantu mengurangi stres oksidatif pada kulit yang bermanfaat dalam memperlambat tanda-tanda penuaan sehingga kulit bisa tampak lebih sehat dan bercahaya.
BACA JUGA:Dinkes Seluma: Hingga November Ada 346 Kasus DBD dan 11.593 ISPA
BACA JUGA:Curah Hujan Tinggi, 4 Titik Tertimpa Longsor di Rimbo Pengadang
4. Meningkatkan Sistem Pencernaan dan Penyerapan Nutrisi
Detoksifikasi tubuh juga rapat membantu membersihkan saluran pencernaan sehingga usus dapat bekerja lebih baik dalam menyerap nutrisi dari makanan.
Hal ini tentunya sangat penting lantaran racun yang menumpuk di usus dapat mengganggu keseimbangan bakteri baik dan buruk, yang dapat berdampak pada kesehatan pencernaan.
Dengan melakukan detoks, maka saluran pencernaan menjadi lebih bersih dan keseimbangan bakteri kembali normal.
Hal ini dapat membantu tubuh menyerap vitamin, mineral, dan nutrisi lainnya dengan lebih optimal yang tentunya berperan penting dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan.
BACA JUGA:Sulit Tidur di Malam Hari? Yuk Terapkan 6 Tips Ini untuk Tidur Malam Berkualitas
BACA JUGA:Bantu Lembapkan hingga Regenerasi, Ini 5 Manfaat Tidur dengan Lampu Mati untuk Kulit
5. Mendukung Kesehatan Mental dan Menurunkan Stres
--(Sumber : iStockPhoto)