Buah stroberi bisa menjadi salah satu solusi sebab vitamin C pada buah stroberi bisa memperkuat sistem imun pada ibu hamil dan calon bayi.
BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini Perbedaan PPS, PPK, dan KPPS dalam Pemilu, Apa Tugas Mereka?
BACA JUGA:Ratusan Narapidana di Lapas Kelas llA Bengkulu Salurkan Hak Suara pada Pilkada 2024
7. Mencegah dehidrasi
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Selain bermanfaat meningkatkan imunitas, buah mungil ini ternyata mampu mencegah dehidrasi pada ibu hamil.
Pasalnya, menurut studi dan penelitian yang pernah dilakukan, terdapat sekitar 90% dari total kandungan stroberi adalah air.
Tapi perlu diingat, mengonsumsi air putih juga amat perlu dilakukan, lalu diseimbangkan dengan buah stroberi.
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ini 6 Manfaat Daun Kersen untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Atasi Gangguan Pencernaan
BACA JUGA:Kapolda Bengkulu Bersama Plt. Gubernur Pantau Pelaksanaan Pilkada 2024 di Bengkulu
8. Membantu mengatasi ngidam yang berlebih
Banyak ibu hamil yang mengidam makanan manis. Mengonsumsi buah stroberi dapat membantu memuaskan hasrat tersebut dengan cara yang sehat, menyediakan nutrisi yang diperlukan bagi ibu dan bayi.
Stroberi dapat dikonsumsi secara langsung atau dibuat berbagai macam olahan sesuai selera bergantung dengan mood ibu hamil.
BACA JUGA:Polda Bengkulu Gelar Patroli Gabungan di Jalan Protokol Saat Hari Pencoblosan
BACA JUGA:Unik, Petugas KPPS 01 Kelurahan Pekan Sabtu Kompak Kenakan Seragam SMA
Itu dia manfaat tersembunyi buah stroberi untuk ibu hamil yang dapat kamu ketahui. Dapatkan khasiat di atas dengan mengonsumsinya setiap hari.