5. Makanan Mengandung Gula dan Pemanis Buatan
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Makanan yang harus dihindari saat sedang diare berikutnya adalah makanan mengandung gula dan pemanis buatan.
Gula yang melewati usus dapat mengganggu bakteri di dalam usus. Hal ini dapat memperburuk gejala diare yang sudah ada.
Pemanis buatan juga dapat menyebabkan perut kembung sehingga tidak dianjurkan untuk dikonsumsi saat diare.
Pemanis buatan dapat ditemukan di dalam berbagai jenis makanan dan minuman bebas gula, seperti permen karet hingga minuman soda.
BACA JUGA:Wacana Libur Sekolah Sebulan Selama Ramadhan, Dikbud Kota Bengkulu Tunggu Intruksi Pusat
BACA JUGA:Sinergi Polres dan Pemkab Kaur Manfaatkan Lahan PKK Untuk Ketahanan Pangan
6. Makanan dengan Rasa yang Asam
Makanan yang harus dihindari ketika sedang diare adalah makanan yang memiliki rasa asam. Makanan dengan rasa asam mampu memicu gejolak di dalam usus.
Selain itu, mengonsumsi makan-makanan yang asam dapat mengiritasi lambung. Oleh karena itu, ketika sedang diet dilarang mengonsumsi makanan-makanan ini.
Daftar makanaan asam yang tidak boleh dikonsumsi diantaranya adalah jeruk nipis, lemon,, stroberi, dan kiwi.
BACA JUGA:Jelang Peresmian Gedung MPP Kaur, Beberapa Gerai Sudah Beroperasi Buka Pelayanan
BACA JUGA:Angka Golput di Kepahiang Tinggi, Penyelenggara Salahkan Paslon Kurang Sosialisasi
Itu dia 7 jenis makan yang harus dihindari ketika sedang diare. Jauhi ragam makanan ini agar diaremu tidak semakin parah. Semoga artikel ini bermanfaat.