Bahan alami yang dapat kamu buat menjadi minuman herbal penurun gula darah adalah aloe vera atau lidah buaya.
Zat verectin dan acemannan selain bagus untuk kesehatan kulit, ternyata baik untuk pencernaan dan mampu menurunkan gula darah.
Konsumsi lidah buaya secara rutin dapat membantu menurunkan gula darah puasa dan kadar trigliserida atau lemak jahat pada tubuh.
BACA JUGA:Tim KJPP Segera Turun ke Seluma Terkait Pemeriksaan Kasus Pembebasan Lahan
BACA JUGA:Antisipasi Gagal Panen, Distan Seluma Ajak Petani Ikuti Program Asuransi Usaha Tani Padi
6. Teh Hijau
Mengkonsumsi teh hijau sebagai minuman herbal telah terbukti menurunkan kadar gula darah.
Katekin teh dapat menghalangi penyerapan karbohidrat selama pencernaan, juga bisa meningkatkan metabolisme glukosa, dan mengurangi stres oksidatif, yang semuanya dapat membantu menurunkan gula darah Anda.
BACA JUGA:Kejari Kepahiang Tetapkan 1 Tersangka Korupsi CSR PLN
BACA JUGA:Tiga Terdakwa Korupsi Rumah Aren Rejang Lebong Dihukum 1 Tahun 4 Bulan Penjara
7. Teh Hitam
Bahan alami yang dapat kamu buat menjadi minuman herbal penurun gula darah selanjutnya adalah teh hitam.
Minuman ini juga merupakan minuman yang kerap dikaitkan sebagai minuman pencegah diabetes karena mengandung antioksidan yang tinggi.
Selain antioksidan senyawa aktif lain dalam teh hitam membantu meningkatkan resistensi insulin dan mengurangi stres oksidatif serta peradangan.
Beberapa peneliti mengatakan bahwa komponen di dalam teh ini bisa dikembangkan menjadi produk yang suatu hari nanti dapat membantu mengelola diabetes dalam tubuh.
BACA JUGA:Hari Anti Korupsi Sedunia, Polda Bengkulu Raih Dua Penghargaan Bergengsi dalam KPK AWARD 2024