BACA JUGA:Ibu Hamil Dapat Konsumsi Buah Naga, Ini Sederet Manfaat yang Diperolah
Senyawa ini bisa menyebabkan iritasi pada saluran pencernaan dan sistem pernapasan, yang mungkin memicu mual, muntah, diare, dan dalam kasus ekstrem, dapat menyebabkan keracunan toksik.
Keracunan akut dapat terjadi jika daun perilla dikonsumsi dalam jumlah besar dalam waktu singkat.
BACA JUGA:Dukung Harbolnas 2024, Pemkot Bengkulu Ajak Masyarakat Belanja Produk Lokal
BACA JUGA:Dinas Ketahanan Pangan Gelar Gerakan Pangan Murah Sambut HBKN Nataru 2025 di Bengkulu
Tips Aman Mengonsumsi Daun Perilla
Untuk mengonsumsi daun perilla dengan aman dan mendapatkan manfaat maksimalnya, berikut beberapa tips yang bisa diikuti.
1. Konsumsi dalam jumlah wajar (misalnya, beberapa lembar daun dalam makanan atau minuman sehari).
2. Jika sedang mengonsumsi obat tertentu, konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakannya secara rutin.
3. Hindari jika memiliki riwayat alergi terhadap tanaman dari keluarga Lamiaceae (keluarga yang sama dengan basil dan mint).
4. Gunakan produk daun perilla yang segar atau alami, hindari produk olahan dengan bahan tambahan berbahaya.
BACA JUGA:Ini Tanggapan Plt Gubernur Bengkulu Rosjonsyah Terkait Kasus Mafia Tanah yang Resahkan Masyarakat
BACA JUGA:Jangan Konsumsi Semangka Bersama 4 Makanan Berikut, Picu Efek Samping pada Tubuh
Demikian ulsan mengenai apa saja efek samping dau perlla untuk kesehatan tubuh. Dengan konsumsi yang bijaksana, daun perilla bisa dinikmati tanpa risiko efek samping yang signifikan.
Semoga informasi ini bermanfaat.