--(Sumber : Sajian Sedap)
Resep pertama adalah resep rebusan daun sembung yang menjadi cara paling umum untuk memanfaatkan tanaman ini sebagai obat herbal. Ramuan ini efektif meredakan batuk, pilek, dan demam ringan. Berikut resepnya.
Bahan:
- 7 lembar daun sembung segar
- 500 ml air
- Madu atau gula batu (opsional)
Cara membuat:
1. Cuci bersih daun sembung
2. Rebus daun sembung dalam 500 ml air hingga air berkurang menjadi setengahnya
3. Saring air rebusan dan diamkan hingga hangat
4. Tambahkan madu atau gula batu sesuai selera, lalu minum dua kali sehari
BACA JUGA:Redakan Gangguan Pernapasan hingga Turunkan Demam, Ini 6 Manfaat Daun Sembung Sebagai Obat Herbal
BACA JUGA:Masker Kopi Punya Manfaat Dapat Mengurangi Peradangan Kulit, Cukup Pakai Secara Rutin
2. Teh Daun Sembung Untuk Melancarkan Pencernaan
Resep berikutnya adalah resep teh daun sembung yang dapat digunakan untuk mengatasi perut kembung, diare, atau gangguan pencernaan lainnya. Berikut resepnya.
Bahan:
- Daun sembung kering (sekitar 1 sdm)
- 250 ml air panas
Cara membuat:
1. Keringkan daun sembung di bawah sinar matahari hingga benar-benar kering
2. Simpan daun kering dalam wadah kedap udara