4. Meningkatkan Sistem Imunitas Tubuh
Salah satu dari sekian banyak manfaat wortel bagi wanita adalah mampu meningkatkan sistem imunitas tubuh.
Wortel mengandung antioksidan, yang sangat bermanfaat dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Jika kamu mengonsumsi wortel secara teratur, ini membantu dalam membangun kekebalan yang lebih baik dan lebih kuat.
BACA JUGA:Sekelompok Remaja di Kota Bengkulu Serang Pengendara dan Bawa Kabur Motor Korban, Aksi Terekam CCTV
BACA JUGA:DKP Provinsi Bengkulu Gelar Gerakan Pangan Murah di Kecamatan Gading Cempaka
5. Mengatasi Haid yang Tidak Teratur
Manfaat wortel bagi wanita berikutnya ialah dapat mengatasi haid yang tidak teratur.
Wanita yang memiliki aliran menstruasi tidak teratur dapat mengatasinya dengan mengonsumsi wortel secara rutin.
Bahkan untuk wanita yang berurusan dengan sistem menopause seperti hot flashes, perubahan suasana hati dan lain-lain, wortel terbukti bermanfaat dalam menjaga gejala tersebut.
BACA JUGA:Mari olah Wortel Jadi Hidangan Menggugah Selera, Cek Rekomendasi Resepnya di Sini
BACA JUGA:Pemkab Seluma Gagas Bangun Perumahan Khusus PNS dan PPPK
6. Mengurangi Risiko Kanker Payudara
Manfaat wortel bagi wanita selanjutnya ialah mampu mengurangi risiko kanker payudara.
Penelitian yang dilakukan di Harvard University menyebutkan, mengonsumsi makanan yang mengandung banyak beta-karoten setiap hari dapat mengurangi risiko kanker payudara.
BACA JUGA:5 Jenis Buah Kiwi Ini Berbeda, Kenali Masing-masing Bentuk, Warna, Rasa hingga Varietasnya