Keadaan perut kembung dapat memperburuk gejala GERD, dengan begitu kadar asam di dalam lambung dapat naik ke tenggorokan yang akhirnya menyebabkan rasa mual.
BACA JUGA:Cukup Gunakan Air Kelapa Sehari-hari, Baik untuk Menjaga Kesehatan Rambut, Ini Manfaatnya
Namun hal ini tidak hanya terjadi jika mengkonsumsi kembang kol secara berlebih, Jadi pastikan kamu mengkonsumsi kembang kol dalam porsi yang cukup dan normal.
7. Daun mint
Sayuran yang dapat memicu asam lambung terakhir adalah daun mint.
Hal tersebut karena daun min mengandung rasa pedas yang bisa melemahkan otot sfingter.
Jika otot sfingter lemah maka asam di dalam lambung lebih mudah naik ke tenggorokan, hal ini menyebabkan rasa mual yang sering terjadi pada penderita asam lambung.
BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ini 7 Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan, Bisa Bantu Cegah Anemia
BACA JUGA:Pria Merapat! Ini 5 Manfaat Daun Pohpohan yang Perlu Kamu Ketahui, Bisa Jaga Kesehatan Prostat
Inilah beberapa daftar sayur yang dapat memicu asam lambung naik, kamu perlu menghindari makanan ini. Semoga membantu.