BETVNEWS - Wortel diketahui menjadi salah satu satu sayur dengan segudang nutrisi baik, cek manfaat tersembunyi wortel di sini untuk kesehatan.
Segudang manfaat wortel untuk kesehatan tubuh bisa dirasakan dengan mengonsumsinya secara rutin.
BACA JUGA:BREAKING NEWS: Perampok Bersenjata Api Beraksi di Ujan Mas Kepahiang
BACA JUGA:Manfaat Konsumsi Biji Selasih Sehari-hari, Baik untuk Daya Tahan Tubuh
Sudah tahu jika wortel mampu membantu mencegah kram menstruasi, masalah pengelihatan hingga pencernaan? Yah, wortel bisa berperan penting meredakan berbagai masalah di tubuh tersebut.
Makan wortel mentah atau di jus berperan dalam mengatur aliran darah, karena wortel kaya akan beta-karoten dan zat besi.
BACA JUGA:Tahu Aman Dikonsumsi untuk Ibu Hamil, Cek Manfaat yang Perlu Diketahui di Sini
BACA JUGA:Disperindag Provinsi Bengkulu Pastikan Stok Bahan Pokok Aman hingga Awal 2025
Manfaat wortel tidak hanya itu, mengonsumsi wortel secara rutin dapat meningkatkan kualitas kesehatan mata kerena wortel mengandung vitamin A yang tinggi.
Sebagai salah satu sayuran yang cukup populer, wortel kerap digunakan sebagai obat alami mengatasi beragam masalah kesehatan.
--(Sumber Foto: Doc/BETV)
BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Batasi Perpindahan ASN untuk Turunkan Belanja Pegawai
Lantas, apa saja kandungan lengkap wortel sehingga sangat bermanfaat bagi kesehatan?