Dahsyat Banget, Buah Plum Mampu Mengatasi Kerusakan Ginjal hingga Insomia, Cek Manfaatnya di Sini

Maka dari itu, apabila Anda mempunyai masalah pada hati, dianjurkan untuk mengonsumsi jus plum untuk meredakannya.

BACA JUGA:Malam Tahun Baru Bakal Diguyur Hujan, Berikut Perkiraan Cuaca di Kabupaten/Kota Provinsi Bengkulu

BACA JUGA:Duh! Sampah Kulit Durian Berserakan di Alun-alun Tais, Ini Peringatan Untuk Pedagang

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Kandungan vitamin dan mineral yang terdapat pada buah ini sangat berguna untuk menyembuhkan masalah kerusakan pada hati atau bahkan batu ginjal.

3. Mencegah dan Mengurangi Insomnia

Manfaat buah plum untuk kesehatan tubuh berikutnya adalah dapat mengurangi insomnia.

Insomnia atau gangguan tidur sangat umum terjadi, khususnya pada anak usia 1 - 5 tahun dan orang dewasa.

BACA JUGA:Selama 2024, Tercatat 5.257 Perkara di Wilayah Hukum Polda Bengkulu

BACA JUGA:Anggarkan 55 Ribu BPJS Kesehatan Untuk Masyarakat, Pemerintah Provinsi Siap Status UHC

Hal ini dapat terjadi karena ada beberapa macam faktor, seperti stres, terlalu sering mengonsumsi kafein, bahkan trauma. Nah, untuk mengatasinya ada cara yang paling andal yakni dengan mengonsumsi buah plum.

Cara penyajiannya sendiri bisa dibuat jus yang dapat diminum sebelum tidur. Rasa buah plum hitam atau plum merah sedikit asam dan manis.

BACA JUGA:Musnahkan Hasil Operasi Pekat Nala 2, Ribuan Botol Miras dan Ratusan Sachet 'Obat Batuk' Dilebur

BACA JUGA:KBP Sudarno Jabat Polresta Bengkulu, Ini Sederet Perwira Polda Bengkulu yang Dimutasi

4. Menyuburkan Akar Rambut

Selain menyehatkan bagian dalam tubuh, buah plum juga efektif membantu menyuburkan akar rambut.