BACA JUGA:Bukan Cuma Kesehatan, Ini 5 Manfaat yang Ditawarkan Jamur Kuping untuk Kecantikan
BACA JUGA:6 Manfaat Jamur Kuping untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Ampuh Turunkan Kolesterol!
Adapun daun basil dapat dibuat menjadi beragam hidangan yang cocok dikonsumsi oleh ibu hamil. Berikut cara mengonsumsi daun basil untuk ibu hamil.
1. Sebagai Bumbu Masakan
Tambahkan daun basil segar atau kering ke dalam berbagai hidangan seperti salad, sup, pasta, dan saus.
2. Teh Basil
Seduh beberapa daun basil segar dalam air panas selama beberapa menit untuk membuat teh yang menenangkan.
3. Smoothie
Tambahkan beberapa daun basil segar ke dalam smoothie untuk menambah rasa dan nutrisi.
BACA JUGA:Awas! 5 Jenis Makanan Ini Wajib Dihindari Saat Demam, Salah Satunya Makanan Pedas
Itulah daun rempah dengan segudang nutrisi yang dapat ibu hamil konsumsi, ingat konsumsilah seperlunya , jangan sampai berlebihan. Semoga informasi ini bermanfaat.