1. Pilah daun yang berkualitas
Memilih daun yang berkualitas sangat penting untuk membuat rebusan daun salam.
Kamu bisa menggunakan daun yang kering atau segar dan terlebih dulu mencucinya dengan bersih.
2. Pakai air bersih
Selanjutnya bisa memanfaatkan air yang bersih dan sudah disaring untuk merebus daunnya.
BACA JUGA:Jangan Dibuang, Rambut Jagung Ampuh Mengobati 6 Masalah kesehatan Ini, Cek Manfaat Air Rebusannya
BACA JUGA: Kurangi Stres hingga Redakan Nyeri, Ini 5 Manfaat Bunga Mawar Untuk Kesehatan
Hal ini dilakukan agar dapat membantu terjadinya kontaminasi dan bisa mendapat manfaat penuh dari tumbuhan tersebut.
3. Potong atau hancurkan daun
Kemudian potong atau hancurkan daun salam yang sudah dibersihkan, supaya senyawa yang ada di dalamnya bisa lebih mudah menyerap ke air rebusan.
4. Rendam daun salam
Lalu kamu bisa rendam daun salam ke dalam air panas sesuai waktu yang ditentukan.
BACA JUGA:6 Manfaat Bunga Melati untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Ampuh Redakan Stres, Lho!
BACA JUGA:Aman Dikonsumsi di Pagi Hari, Teh Peppermint Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan, Cek di Sini
5. Rebuslah dengan api kecil