Khasiat air rebusan serai untuk kesehatan yang pertama adalah dapat membantu proses detoksifikasi tubuh.
Hal ini lantaran air rebusan serai dikenal memiliki sifat diuretik yang membantu tubuh membuang racun melalui urine.
Proses ini penting dan diperlukan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan ginjal dan mengurangi risiko infeksi saluran kemih.
Dengan rutin mengonsumsi air rebusan serai, maka tubuh akan lebih mudah membersihkan diri dari zat berbahaya sehingga metabolisme tetap optimal dan tubuh terasa lebih segar.
BACA JUGA:Fokus Bahas 8 Hal Ini, Pemkot Bengkulu Gelar Musrenbang Tematik
BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Usulkan Bantuan Perikanan Rp18 Miliar ke KKP RI
2. Meredakan Nyeri dan Peradangan
Khasiat berikutnya yang dapat kamu peroleh dari air rebusan serai ini adalah dapat meredakan nyeri dan juga peradangan.
Manfaat ini diperoleh berkat senyawa antiinflamasi dalam serai, seperti citronella dan geraniol yang dapat membantu meredakan nyeri akibat peradangan.
Air rebusan serai ini sering digunakan untuk mengatasi nyeri sendi, otot, atau sakit kepala.
Bukan hanya itu, minuman ini juga efektif dalam mencegah peradangan kronis yang bisa memicu berbagai penyakit serius seperti artritis dan gangguan jantung.
BACA JUGA:Mal Pelayanan Publik Bergerak Kembali Hadir di 9 Kecamatan Kota Bengkulu
BACA JUGA:Pemerhati Rakyat Kecil Minta APH Lidik Proyek Rehab Gedung Sekretariat DPRD Provinsi Bengkulu
3. Menjaga Kesehatan Pencernaan
--(Sumber : iStockPhoto)
Air rebusan serai juga memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu mengatasi berbagai gangguan pencernaan, seperti kembung, mual, atau diare.