BACA JUGA:Kajati Bengkulu Ikuti Pembukaan Rakernas Kejaksaan RI 2025 di Jakarta Pusat
BACA JUGA:Metode Budgeting 50-30-20, Formula yang Cocok Atur Keuangan Pemula, Gimana Cara Kerjanya?
4. Minum terlalu Banyak saat Makan
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Kebiasaan yang dapat memicu GERD berikutnya yaitu minum terlalu banyak saat makan.
Penderita GERD dianjurkan untuk tidak mengonsumsi terlalu banyak air saat makan, karena kebiasaan tersebut dapat mengakibatkan peningkatan volume di dalam lambung.
Akibatnya dapat memudahkan terjadinya refluks atau aliran balik isi lambung ke kerongkongan.
BACA JUGA:DPRD Provinsi Bengkulu Umumkan Pemberhentian Gubernur dan Wakil Gubernur Periode 2021-2025
5. Berbaring setelah makan
Kebiasaan terakhir yang sering dilakukan dan perlu dihindari adalah berbaring setelah makan karena dapat membuat asam lambung naik ke kerongkongan.
Kebiasaan yang satu ini amat sangat harus dihindari. Selain memicu asam lambung juga dapat memicu sakit pencernaan.
BACA JUGA:5 Cara Mengelola Keuangan untuk Pemula, Jangan Boros!
BACA JUGA:BREAKING NEWS: Si Jago Merah Kembali Mengamuk, 1 Rumah di Kepahiang Ludes
Itu dia 5 penyebab GERD yang perlu kau ketahui. Sebaiknya hindari kebiasan-kebiasaan di atas agar asam lambung tidak mudah kambuh. Semoga informasi ini bermanfaat.