1. Resep teh bunga telang dingin
Bahan:
- 5-7 bunga telang
- 3 cm jahe
- 2 sdm madu
- 400 ml air
- es batu
Cara membuat:
- Terlebih dulu rebus air sampai mendidih.
- Kupas dan geprek jahe kemudian masukkan ke air rebusan.
- Jika sudah mencium aroma jahe, tambahkan bunga telang lalu diaduk sampai warnanya keluar.
- Setelah itu angkat rebusan dan saring ke gelas.
- Masukkan es batu dan madu secukupnya, diaduk sampai rata.
- Teh herbal bunga telang pun siap untuk dihidangkan.
BACA JUGA:Baik untuk Penderita Hipertensi, Ini 5 Manfaat Serai untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui
2. Resep teh daun jati belanda
Bahan-bahan:
- 10-15 lembar daun jati Belanda (segar atau kering)
- Air bersih (secukupnya, sekitar 2-3 gelas)
- Madu atau gula (secukupnya)
Cara membuat:
- Siapkan dulu bahan-bahan tersebut, kemudian cuci bersih daun jati Belanda segar sehingga hilang debu atau kotoran yang menempel. Jika daun kering, rendam sebentar dalam air untuk melembutkannya.
- Selanjutnya rebus air di panci sampai mendidih.