BACA JUGA:Baik untuk Penderita Hipertensi, Ini 5 Manfaat Serai untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui
BACA JUGA:6 Manfaat Buah Arbei untuk Kecantikan, Bisa Cerahkan Kulit hingga Jaga Kesehatan Rambut
- Kemudian masukkan daun jati Belanda yang sudah siap ke dalam teko atau wadah yang tahan panas.
- Tuang air mendidih ke atas daun jati Belanda.
- Tunggu hingga sekitar 5-10 menit daun jati yang direndam air panas tersebut.
- Lalu saring teh menggunakan saringan teh atau kain kasa bersih.
- Jika sudah, hidangkan teh daun jati selagi hangat.
- Untuk menambah rasa manis, bisa tuang madu atau gula sesuai selera.
- Selanjutnya bisa mengonsumsi minuman ini secara rutin. Biasanya, satu hingga dua cangkir teh per hari dianggap aman.
BACA JUGA:Air Rebusan Daun Pandan Ini Ampuh Menjaga Kesehatan Jantung, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini
3. Resep teh daun mint
Bahan:
- 3 kantong teh hijau
- 1 liter air mendidih
- 1/4 cup gula
- 1/2 lemon besar (diiris tipis)
- 1 ikat daun mint segar (dicuci bersih)
- 2 gelas air dingin
Cara membuat:
- Jika bahan sudah siap, bisa seduh teh di dalam air mendidih, kemudian tunggu hingga 10 menit.
BACA JUGA:Dikenal Menyegarkan, Ini 5 Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan, Bisa Bantu Lancarkan Pencernaan
- Masukkan teh ke dalam teko yang sudah disiapkan.
- Tuang gula dan lemon, kemudian diaduk menggunakan daun mint (pegang pada batangnya dan gunakan untuk mengaduk dan melarutkan gula).
- Selanjutnya, tunggu sampai gula larut, tuang daun mint ke teko dan tambahkan 2 gelas air dingin.
- Sampai benar-benar dingin, kemudian saring mint sebelum disajikan dan sajikan dingin.