
Kandungan vitamin C dalam pakcoy membantu meningkatkan produksi kolagen dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga membantu mencegah jerawat dan infeksi kulit lainnya.
BACA JUGA:Sekelompok Anak Punk Diduga Keroyok dan Bawa Lari Handphone Pelajar di Kota Bengkulu
4. Menghidrasi Kulit
Berkat kandungan air yang tinggi, pakcoy membantu menjaga kulit tetap lembap dan terhidrasi, sehingga kulit terlihat lebih sehat dan bercahaya.
Pakcoy terdiri dari sekitar 90-95% air, sehingga sangat membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam dengan memberikan asupan cairan yang cukup.
Konsumsi pakcoy secara rutin dapat membantu mencegah kulit kering, pecah-pecah, dan kusam, terutama saat tubuh kekurangan cairan.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
BACA JUGA:Pemkab Seluma Persiapkan Pelantikan dan Penyambutan Bupati & Wabup Terpilih
BACA JUGA:147 Sapi di Kabupaten Seluma Positif PMK
5. Mengatasi Jerawat dan Peradangan Kulit
Mengatasi jerawat dan peradangan pada kulint menjadi manfaat yang didapatkan ketika rutin mengonsusmi pakcoy.
Pakcoy memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu meredakan kemerahan dan peradangan akibat jerawat. Kandungan zinc dan selenium dalam pakcoy membantu mengontrol produksi minyak berlebih di kulit, sehingga mencegah timbulnya jerawat.
BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Sambut Peluncuran Laporan Perekonomian Nasional oleh Bank Indonesia
BACA JUGA:Resep Enak Bikin Salad Buah Spesial, Cocok Dikonsumsi Sehari-hari
6. Menjaga Kesehatan Kulit dari Dalam