7 Manfaat Makan Buah Nanas Setiap Hari Bagi Wanita, Mencegah Kanker Payudara hingga Osteoporosis

Bromelain, dan enzim anti inflamasi lainnya pada buah ini dapat meningkatkan daya penyembuhan pada kulit berjerawat.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:9 Manfaat Nanas Madu untuk Kesehatan, Salah Satunya Atasi Diare, Cek Lainnya di Sini

BACA JUGA:Bengkulu Selatan Pertahankan Status Kabupaten Layak Anak

4. Memberikan Nutrisi Penting Saat Kehamilan

Mengutip dari Healthline, terlepas dari klaim bahwa mengkonsumsi buah nanas bisa berbahaya selama kehamilan, nyatanya sampai saat ini belum ada penelitian yang membuktikan anggapan tersebut.

Salah satu mineral bernama tembaga dapat mendukung peningkatan aliran darah yang terjadi selama kehamilan.

Tembaga juga dibutuhkan untuk perkembangan jantung, pembuluh darah, serta sistem saraf bayi. Vitamin B yang terkandung dalam nanas juga kunci untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi kamu.

BACA JUGA:Pengendalian Inflasi Jelang Nataru 2024, Pemkab Bengkulu Selatan Gelar Rakor

BACA JUGA:Kader TPK Miliki Peran Strategis dalam Pencegahan Stunting di Kabupaten Bengkulu Selatan

5. Dapat Melindungi Wanita dari Osteoporosis

Manfaat buah nanas lebih lanjut yaitu dapat melindungi para wanita dari osteoporosis. Penyakit osteoporosis ditandai dengan melemahnya tulang akibat berkurangnya kepadatan massa tulang.

Meskipun setiap individu dapat terkena osteoporosis, penyakit ini empat kali lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria.

Vitamin C yang terkandung dalam buah nanas dapat merangsang produksi sel pembentuk tulang dan melindungi sel tulang dari kerusakan.

BACA JUGA:Ibu Hamil Perlu Konsumsi Buah Markisa, Cek Kandungan Nutrisi dan Manfaatnya di Sini

BACA JUGA:Syaratnya Cuma Nomor Handphone, Cairkan Saldo DANA 2025 hingga Rp10 Juta Rupiah