Buah Markisa Dapat Meredakan Nyeri Sendi, Cek Manfaat Lengkapnya bagi Kesehatan Tubuh

Vitamin A: 151 microgram.

Natrium: 66,1 miligram.

Karbohidrat: 55,2 gram.

Serat: 24,5 gram.

Gula: 26,4 gram.

Protein: 5,2 gram.

Zat besi: 3,8 miligram.

Magnesium: 64,8 miligram.

Potasium: 821 miligram.

BACA JUGA:Khasiat dari Daun Mangga untuk Kesehatan Tubuh, Cek Manfaatnya di Sini

BACA JUGA:Suka Konsumsi Terong Belanda? Ternyata Ini 7 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

Sebagaimana buah markisa memiliki nama latin Passiflora yang berasal dari tanaman tropis.

Tumbuhan buah markisa ini diketahui ampuh meningkatkan kesehatan jantung, jika dikonsumsi secara rutin.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, buah ini aman dikonsumsi banyak orang asal tidak berlebihan.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat buah markisa bagi kesehatan yang perlu untuk diketahui.

BACA JUGA:Kenali 7 Efek Samping Mentimun untuk Wajah dan Kesehatan, Ini Tips-tips Aman Mencegahnya