Masih Muda Tapi Ubanan? Segera Atasi dengan 5 Cara Mudah Ini, Bisa Pakai Bahan Alami

Oleh sebab itu, mulai sekarang sebaiknya hentikan penggunaan alat perawatan seperti alat pengering rambut. 

Cobalah untuk mengeringkan rambut dengan cara alami, lakukan keramas selama 2-3 kali seminggu lalu hindari bleaching dan juga pewarna rambut. 

BACA JUGA:Hati-hati, Ini 5 Efek Samping Tubuh Kekurangan Vitamin C!

BACA JUGA:5 Rekomendasi Merek Teh Chamomile Terbaik, Yuk Pilih Sesuai Kesukaanmu!

3. Lindungi Rambut

--(Sumber : iStockPhoto)

Untuk mengatasi rambut beruban ini, kamu juga perlu selalu melindungi rambut terutama saat hendak pergi ke luar rumah. 

Cobalah untuk menggunakan topi, scarf, atau hijab untuk melindungi rambut dari paparan sinar matahari langsung yang mengandung sinar UV. 

4. Mengonsumsi Makanan Bernutrisi

Kamu juga dapat mengatasi rambut beruban dengan mengonsumsi makanan yang bergizi tinggi. 

BACA JUGA:Pemilik Salon Cabuli Anak di Bawah Umur Sesama Jenis Ditangkap Polres Bengkulu Utara

BACA JUGA:Jangan Terlena, Ketahui 5 Efek Samping Konsumsi Teh Chamomile Berlebihan Ini dan Batasi Asupannya

Pasalnya, kekurangan nutrisi dapat menyebabkan rambut menjadi beruban, terutama jika kekurangan vitamin B6, B12, biotin, vitamin D, dan vitamin E. 

Kekurangan nutrisi dari vitamin-vitamin ini menyebabkan hilangnya pigmentsi pada rambut sehingga uban akan muncul di usia muda. 

Bukan hanya itu saja, rendahnya kadar vitamin B12 dan zat ferritin di dalam tubuh juga dapat menjadi penyebab beruban di usia muda karena kuranya zat besi di dalam tubuh. 

BACA JUGA:Kuku Jarimu Berbentuk Sendok? Bisa Jadi Kekurangan Vitamin C, Cek 8 Gejala Lainnya di Sini