Selain untuk Mengisi Waktu Luang Ternyata Membaca Buku Dapat Mengurangi Stres, Cek Selengkapnya Disini

Sabtu 01-03-2025,21:13 WIB
Reporter : cw
Editor : Wizon Paidi

BACA JUGA:Buah Salak Baik untuk Kesehatan Tulang Ibu Hamil, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini

BACA JUGA:Edisi Terbatas! Gercep Klaim Saldo DANA Kaget Rp245.000, Klik Link Terbaru Otomatis Masuk Uang Gratis ke Akun

4. Menyusun kebiasaan

Bagaimana mengubah kebiasaan kecil sehingga mampu menghasilkan perubahan besar, dengan cara menggabungkan dua kebiasaan dalam satu aktivitas.

Bisa kamu lakukan dengan cara misalnya pada pagi hari, selesai sarapan dilanjutkan minum kopi atau teh, kamu bisa menyertakan dengan kebiasaan membaca satu halaman buku bersamaaan dengan minum kopi. 

Dengan hal yang seperti ini kamu bisa mempermudah dalam membangun kebiasaan baru.


Baca Buku--(Sumber Foto: web/pexelsphoto)

5. Menggunakan Audiobook

Audiobook bisa kamu jadikan sebagai teman membaca, caranya bisa kamu lakukan membaca buku diiringi dengan mendengarkan audiobook secara bersamaan .

Agar bisa mengurangi distraksi dan meningkatkan interaksi dalam membaca.

Dan jika kamu ingin melatih kecepatan membaca, kamu bisa melakukan cara yang sangat bagus ini.

Supaya kamu tidak terus beranggapan bahwa membaca adalah hal yang membosankan.

BACA JUGA:Sudah Tahu? Penyakit Ternyata Bisa Terhihat dari Kuku, Ini 7 Tanda yang Terlihat

BACA JUGA:Jaga Kesehatan dan Keindahan Kuku Lewat 5 Jenis Makanan Ini, Ada Telur hingga Daging

6. Menemukan sinopsis buku yang mau dibaca

Hal yang sangat penting dilakukan dalam menemukan sinopsis adalah memahami terlebih dahulu gambaran, konsep, dan pemikiran dibalik sebuah buku. 

Kategori :