Inilah Tips Mengolah Okra yang Baik dan Benar, Dijamin Efektif dan Sayur Tidak Berlendir

BETVNEWS - Inilah tips mengolah okra yang baik dn benar, dijamin efektif dan sayur tidak berlendir kemudian.

Cara mengolah okra agar tidak berlendir menjadi tantangan tersendiri bagi banyak orang yang hendak mengolah sayuran ini di dalam masakan. 

BACA JUGA:Bukan Hanya Buah Biasa, Inilah Segudang Manfaat Terbaik Buah Berry untuk Kesehatan Tubuh, Cek!

BACA JUGA:Berpotensi Menimbulkan Efek Samping, Ini 5 Bahayanya untuk Kesehatan Ketika Berlebihan Konsumsi Okra

Karena hal ini, banyak orang yang memilih untuk tidak mengonsumsi sayuran okra sama sekali karena malas untuk menghadapi lendir yang ada di dalam sayuran ini. 

Okra sendiri merupakan sayuran yang kaya akan nutrisi dan sering digunakan dalam berbagai masakan. 

Namun, banyak orang enggan memasak sayuran ini karena harus menghadapi tantangan dengan tekstur berlendir dari okra saat memasaknya.

BACA JUGA:Jangan Sepelekan! Ini 6 Manfaat Okra Bagi Kesehatan Kulit, Bantu Melembabkan dengan Cara Alami

BACA JUGA:Manfaat Rutin Mengkonsumsi Okra untuk Kesehatan, Bisa Mencegah Asma dan Gula Darah Naik

Okra mengandung mucilage, yaitu zat seperti gel yang memberi tekstur licin pada sayuran tersebut. 

Mucilage ini membantu mengikat air dan dapat menyebabkan hidangan menjadi berlendir jika tidak ditangani dengan tepat.

Meskipun mucilage ini memiliki beberapa manfaat kesehatan, seperti membantu pencernaan, banyak orang lebih memilih untuk mengurangi efek berlendir tersebut agar masakan terasa lebih enak.

BACA JUGA:Konsumsi Rutin Oatmeal Ini, Bisa Membuat Kulit Makin Sehat, Cek Manfaat di Sini

BACA JUGA:Cek Resep Makanan Enak dari Oatmeal Ini! Mudah Dibuat dan Cocok Dikonsumsi Sehari-hari

Sumber: