
1. Meredakan nyeri menstruasi
Diketahui jahe merah memiliki manfaat yang baik untuk meredakan nyeri menstruasi, hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya.
Sebuah penelitian menunjukkan adanya efek dari jahe merah yang diketahui sama dengan obat pereda nyeri, misalnya paracetamol.
BACA JUGA:Ini Manfaat Konsumsi Buah Kelapa Lainnya, Dipercaya Mampu Menjaga Kesehatan Jantung
BACA JUGA:6 Manfaat Brokoli untuk Kesehatan, Kandungan Ampuh Mencegah Asam Urat, Cek di Sini!
Tidak sedikit para wanita kerap mengeluhkan nyeri perut ketika menstruasi, cukup dengan mengonsumsi olahan minuman jahe marah ini sebanyak 2 cangkir dalam sehari selama 3 hari.
2. Menghambat sel kanker
Jahe merah mengandung gingerol dan antioksidan yang dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker seperti kanker usus besar, lambung, payudara, dan prostat.
Namun perlu diketahui, jahe merah bukanlah cara utama yang bisa dilakukan untuk menghindari risiko kanker.
BACA JUGA:Jangan Sembarang, Ini 5 Efek Samping Sayur Brokoli Ketika Dikonsumsi Berlebih Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Cegah Anemia Sejak Dini, Ini Ragam Manfaat Mengonsumsi Brokoli Bagi Kesehatan Anak
Jahe merah hanya bisa membantu menghambat perkembangan sel kanker dalam tubuh.
3. Menurunkan berat badan
Jika kamu sedang menjalankan program diet, mengkonsumsi jahe merah bisa menjadi solusinya.
Jahe merah mengandung capsaicin yang dapat mengurangi nafsu makan dan meningkatkan rasa kenyang.