- Kacang almond
- Daging buah kelapa (secukupnya)
BACA JUGA:Resep Es Blewah Ini Seger di Tenggorokan, Begini Cara Buatnya, Mudah Banget!
BACA JUGA:4 Resep Minuman Herbal Daun Meniran yang Baik untuk Kesehatan, Mudah Dibuat dan Penuh Khasiat!
Cara membuat:
- Siapkan jar, kemudian masukkan bahan oatmeal dan susu.
- Setelah itu diaduk hingga merata.
- Campurkan biji chia, lalu tutup jar kemudian tarus di dalam lemari pendingin.
- Keesokan paginya, keluarkan jar oatmeal dari kulkas.
- Tambahkan topping yoghurt, pisang, mangga, daging buah kelapa, dan kacang almond.
- Bisa juga tuang sedikit madu jika ingin menambah rasa manis oatmeal.
- Sajian overnight oatmeal pun siap untuk disantap sebagai menu sarapan.
BACA JUGA:Coba Konsumsi Jus Sehari-hari, Cek Resep Minuman Enak dari Wortel Ini
BACA JUGA:4 Resep Minuman Olahan Terong Belanda, Cocok Dikonsumsi Saat Terik untuk Hempas Dahaga
4. Resep oatmeal granola
Bahan:
- 4 sdm oat
- 350 ml susu cair rendah lemak
- 3 sdt biji chia
- 4 sdm granola
Cara Membuat:
- Jika bahan sudah siap, masukkan oat dan susu cair, kemudian masak sejenak.
- Masukkan bii chia, lalu diaduk sampai merata.
- Setelah itu, masukkan ke mangkok dan tambah granola untuk toppingnya.
- Selanjutnya dapat menambahkan madu untuk menambah rasa manis.
- Bisa juga menambah yoghurt agar lebih segar.
- Sajian oatmeal granola ini pun siapuntuk disajikan.
BACA JUGA:Resep Enak Olahan Asinan yang Mudah Dibuat, Cobain Makanan Ini