BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan, Lebih Berkhasiat Dikonsumsi Langsung Tanpa Diolah
BACA JUGA:7 Manfaat Konsumsi Oatmeal bagi Kesehatan, Ampuh Menjaga Kadar Kolesterol
4. Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat akar lotus untuk anak-anak berikutnya dapat menjaga kesehatan jantung.
Kandungan kalium dalam akar lotus membantu mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung sejak dini.
5. Menambah Energi
Akar lotus diketahui megandung serat dan karbohidrat yang tinggi. Karbohidrat kompleks dalam akar lotus menyediakan energi yang stabil dan berkelanjutan untuk anak-anak yang aktif.
BACA JUGA:Bunga Lawang Ampuh Jadi Obat Tradisional, Ini 5 Manfaat yang Ditawarkan untuk Atasi Penyakit
BACA JUGA:6 Manfaat Bunga Lawang untuk Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Jaga Kesehatan Jantung
6. Mendukung Pertumbuhan Tulang dan Gigi
Manfaat akar lotus untuk anak-anak selanjutnya ialah mendukung pertumbuhan tulang dan gigi. Hal ini lantaran akar lotus mengandung beragam mineral seperti kalsium.
Kandungan kalsium dan fosfor dalam akar lotus penting untuk perkembangan tulang dan gigi yang sehat.
7. Mencegah Anemia
Anak-anak rentan terkena anemia. Anemia pada anak dapat di atasi dengan mengonsumsi akar lotus.
Zat besi dalam akar lotus membantu dalam produksi sel darah merah, mencegah anemia yang dapat menyebabkan kelelahan dan kelemahan pada anak.