Di lain sisi, jeruk juga memiliki kandungan kalium yang bisa mengontrol tekanan darah sehingga kesehatan jantung tetap terjaga.
BACA JUGA:Catat! Inilah 5 Kandungan Utama Ginseng yang Bermanfaat Jaga Kesehatan Rambut
7. Mencegah anemia
Manfaat jeruk keprok untuk kesehatan selanjutnya adalah dipercaya dapat membantu , mencegah anemia, Buah satu ini memiliki kandungan vitamin C yang mampu meningkatkan penyerapan zat besi di dalam tubuh.
Hal tersebut membantu tubuh terhindar dari anemia kerena zat besi membantu dalam pembentukan sel darah merah. Oleh karena itu, mengkonsumsi jeruk setiap harinya sangat bermanfaat untuk kesehatan kamu.
BACA JUGA:5 Manfaat Tak Terduga Singkong untuk Kesehatan, Bisa Bantu Tingkatkan Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Konsumsi Bayam Merah Setiap Hari, Dapatkan 5 Manfaat Ini untuk Kecantikan Kulit Wajah Kamu
8. Menurunkan Kolesterol
Manfaat buah jeruk keprok untuk kesehatan lainnya adalah membnatu menurunkan kolesterol. Kemampuan ini berkat kandungan serat larut di dalamnya, hal ini membuat tubuh menjadi lebih sehat dan terhindar dari resiko kolesterol.
9. Baik untuk Mata
Selain dapat menurunkan kolesterol, mengkonsumsi buah jeruk keprok bermanfaat bagi mata. Hal tersebut berkat kandungan antioksidan yang dimiliki buah jeruk berfungsi untuk menangkal kerusakan pada mata.
BACA JUGA:8 Manfaat Bayam Merah Ini Wajib Kamu Ketahui, Kandungannya Bagus Memperbaiki Fungsi Ginjal
BACA JUGA:5 Manfaat Lengkuas untuk Obat Herbal, Bisa Bantu Atasi Batuk hingga Iritasi Kulit
10. Mendukung Kesehatan Tulang
Manfaat buah jeruk keprok untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu menjaga kesehatan tulang. Hal tersebut karena buah jeruk keprok memiliki kandungan kalsium dan vitamin D yang berfungsi menambah kepadatan tulang sehingga lebih kuat dan tidak mudah keropos.