BACA JUGA:5 Manfaat Lengkuas untuk Obat Herbal, Bisa Bantu Atasi Batuk hingga Iritasi Kulit
3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Manfaat jeruk keprok untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Khasiat tersebut diperoleh dari kandungan Vitamin C yang dimilikinya.
Selain itu, vitamin C sangat baik untuk melawan penyakit yang ingin menyerang tubuh. Mengkonsumsi jeruk dalam jumlah yang cukup dan rutin bisa menjauhkan kamu dari penyakit yang ingin hinggap.
Tidak hanya itu, sifat antioksidan juga terdapat di dalam jeruk. Kandungan ini ampuh melindungi tubuh dari radikal bebas penyebab berbagai penyakit, sehingga badan selalu sehat sepanjang waktu.
BACA JUGA:Mengandung Minyak Astiri, Ini 6 Manfaat yang Ditawarkan Rempah Lengkuas untuk Kesehatan
BACA JUGA:Ampuh Menurunkan Berat Badan, Ini 7 Manfaat Kulit Semangka yang Baik bagi Kesehatan
4. Membantu mencukupi kebutuhan cairan tubuh
Manfaat jeruk keprok untuk kesehatan berikutnya adalah membantu mencukupi cairan tubuh. Badan sangat membutuhkan asupan cairan yang cukup setiap harinya.
Mengkonsumsi jeruk yang memiliki kandungan air yang tinggi tentu saja dapat mencukupi kebutuhan cairan yang butuhkan tubuh. Diketahui, jeruk memiliki kandungan air sebesar 85%.
BACA JUGA:Air Rebusan Bunga Pepaya Tawarkan 5 Manfaat Ini untuk Kesehatan, Bisa Bantu Detox Tubuh
5. Menjaga tekanan darah stabil
Tidak hanya mencukupi cairan tubuh, jeruk keprok juga membantu menjaga tekanan darah agar tetap stabil. Hal tersebut karena, jeruk memiliki kandungan kalium yang tinggi.
6. Menjaga kesehatan jantung
Manfaat jeruk keprok untuk kesehatan berikutnya adalah membantu menjaga jantung. Buah ini memiliki kandungan vitamin C, flavonoid, dan karotenoid yang diyakini dapat menjaga agar jantung tetap sehat.