Selanjutnya beberapa kandungan dalam jahe ini berupa vitamin, serat, minearal, dan nutrisi lainnya yang menyehatkan tubuh.
Beberapa kandungan tersebut juga mendukung perkembangan janin ibu hamil.
Kemudian untuk pengolahan tumbuhan herbal ini terbilang cukup mudah, kamu bisa sajikan menjadi olahan makanan atau minuman.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat jahe yang dapat diketahui sehari-hari.
Manfaat jahe untuk kesehatan
1. Tenggorokan jadi lebih sehat
Dengan mengonsumsi jahe, dapat memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan bagi tenggorokan.
BACA JUGA:Berbagai Manfaat Susu Putih Untuk Kesehatan, Kandungannya Bagus untuk Tulang, Cek Ulasannya di Sini!
BACA JUGA:Banyak Khasiat! Ketahui 10 Manfaat dan Aturan Makan Kolang Kaling untuk Kesehatan
Efek jahe yang menghangatkan, sehingga bisa membuat tenggorokan yang gatal mereda sebab penyakit pernapasan.
2. Sistem pencernaan semakin sehat
Tidak hanya dapat menurunkan berat badan, manfaat lain dari jahe adalah dapat menyehatkan sistem pencernaan, hingga mengatasi penyakit yang ada hubungannya dengan pencernaan.
Contohnya seperti sembelit atau naiknya asam lambung yang disebabkan stres, hingga perut kembung.
BACA JUGA:Kenali Bahaya Mengonsumsi Bayam Merah Secara Berlebihan, Picu 6 Masalah Kesehatan Ini