BACA JUGA:7 Manfaat Terong Belanda untuk Kesehatan, Bisa Jaga Kesehatan Mata hingga Tingkatkan Energi
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ini 4 Efek Samping Makan Buah Rambutan bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?
3. Teh jahe
Selain kombucha, diketahui teh jahe juga memiliki manfaat yang baik untuk pencernaan.
Hal tersebut karena jahe mempunyai sifat anti-inflamasi yang bisa membantu mengurangi berbagai gejala kondisi pencernaan.
Misalnya kembung, dispepsia, dan refluks asam. Seorang ahli menyebutkan bahwa jahe mampu membantu untuk membuat pencernaan makin lancar.
4. Air garam
Seseorang yang memiliki masalah pencernaan seperti sembelit atau BAB tidak teratur.
Dapat mencoba mengonsumsi air garam dengan menggunakan metode saltwater flush.
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Mata hingga Pencernaan, Ini 5 Manfaat Buah Tomat untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Calon Ibu Jangan Lewatkan Sayur Kubis Ungu Saat Hamil, Dapatkan 7 Manfaatnya untuk Kesehatan
Kamu bisa mencampurkan 2 sdt garam ke dalam segelas air hangat. Garam yang digunakan umumnya memakai garam laut atau garam Himalaya.
Cukup mengonsumsi minuman ini ketika perut kosong, dalam hitungan menit kamu bisa merasakan sensasi untuk buang air besar.
Meski begitu, kamu perlu tetap mengonsultasikannya dulu ke dokter.
Pasalnya hanya ada sedikit bukti ilmiah tentang metode tersebut.