6. Mencegah sembelit
Kulit manggis dapat bermanfaat dalam kesehatan pencernaan, yakni mencegah sembelit.
Kandungan seperti serat pada kulit manggis inilah yang membantu meringankan sembelit.
Contohnya bayam atau kangkung yang memiliki kandungan seperti serat dan nutrisi seperti folat, vitamin A, vitamin C, dan vitamin K.
Sayuran hijau seperti itu dapat kamu konsumsi untuk mencegah sembelit.
BACA JUGA:Buah Persik Aman Dikonsumsi, Cek Manfaatnya di Sini! Dipercaya Dapat Menjaga Kesehatan Kulit
BACA JUGA:Mengandung Zeaxantin, Ampuh Mengatasi Asam Urat, Klaim Manfaat Buah Cepokak bagi Kesehatan
7. Dapat atasi gejala menstruasi
Diketahui pula kulit manggis bisa mencegah gejala menstruasi.
Hal ini tentu akan dialami setiap wanita yang mana terjadi perubahan hormon setiap bulannya.
Nah, gejala yang biasa dirasakan bagi wanita yang menstruasi adalah sakit, kepala, perubahan mood, tekanan darah tinggi, hingga kram perut.
Lantas, dengan menggunakan kulit manggis diketahui dapat meredakan gejala tersebut.
Disejumlah negara, bahkan diketahui kulit manggis bisa dikonsumsi dengan cara direbus.
Hal ini cukup efektif dilakukan di rumah, dengan perpaduan rasa manis asam, rebusan kulit manggis bisa diminum sebagai obat herbal.
BACA JUGA:Bayam Merah Baik untuk Mata, Ini Manfaatnya bagi Kesehatan, Cek di Sini