Efek samping makan buah manggis berlebih selanjutnya adalah membantu masalah pencernaan.
Hal tersebut karena buah manggis memiliki kandungan serat yang berfungsi secara efektif melancarkan pencernaan.
Namun jika buah manggis dikonsumsi terlalu banyak, maka pencernaan akan terlalu lancar sehingga membuat mencret atau diare.
Diketahui, serat berfungsi untuk meningkatkan bakteri baik di dalam usus, dengan begitu fases menjadi lunak dan lebih mudah dikeluarkan.
Oleh karena itu tidak boleh mengkonsumsi buah manggis secara berlebih karena fases akan menjadi sangat encer kemudian menimbulkan rasa mules yang berlebih.
Masalah pencernaan sebenarnya umum terjadi jika makan buah terlalu banyak, itulah sebabnya dilarang makan manggis berlebih.
BACA JUGA:Menjaga Kesehatan Jantung, Ini Manfaat Buah Sirsak Sehari-hari, Cek di Sini!
BACA JUGA:Catat Bahannya! Mari Olah Daun Meniran Menjadi Minuman Herbal, Banyak Manfaatnya untuk Kesehatan
5. Potensi asidosis laktat
Efek samping makan buah manggis berlebih berikutnya adalah dapat menimbulkan potensi asidosis laktat atau penumpukan asam laktat dalam aliran darah.
Kondisi ini bisa menimbulkan rasa mual yang teramat bahakan dapat membuat syok dan kematian.
Hal tesebut karena kadar asam yang terlalu banyak di dalam tubuh dapat merusak sel lain.
Oleh karena itu sebaiknya konsumsi buah manggis secukupnya saja, meskipun rasanya lezat buah ini bahaya jika dikonsumsi terlalu banyak.
BACA JUGA:Manfaat kacang Kedelai, Bantu Mencegah 6 Masalah Kesehatan Ini Pada Tubuh
BACA JUGA:Cek di Sini! Manfaat Konsumsi Air Kunyit bagi Kesehatan Tubuh, Dipercaya Menurunkan Risiko Depresi
Inilah beberapa efek samping buah manggis yang dapat kamu konsumsi sehari-hari. Semoga membantu.