BETVNEWS - Daun perilla boleh dikonsumsi ibu hamil, dapatkan 7 manfaat ini untuk kesehatannya selama masa kehamilan.
Perilla baik dikonsumsi oleh ibu hamil asal tidak berlebihan dan sesuai dengan jumlah yang dianjurkan.
Manfaat yang dirasa tidak hanya untuk ibu hamil, akan tetapi janin di dalam kandungan ikut merasakan dampak baiknya.
BACA JUGA:Menimbulkan Efek Samping Jika Dikonsumsi Berlebihan, Cek Fakta Tentang Daun Perilla di Sini
BACA JUGA:Musrenbang Provinsi Bengkulu 2026, Bahas Pembangunan Infrastruktur Hingga Pertanian
Adapun dengan mengonsumsi daun perilla disela kehamilan dapat mengontrol tubuh dan kembang janin.
Daun perilla merupakan daun herbal dengan segudang nutrisi. Apa saja kandungan nutrisi daun perilla?
Diketahui, daun perilla mengandung beragam kandungan yang bermanfaat dalam menunjang kesehatan selama masa kehamilan ibu hamil.
Kandungan tersebut diantaranya ialah antioksidan, asam lemak omega-3, vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamik K, kalsium, fosfor, zat besi, serat, hingga senyawa bioaktif lainnya.
Dengan kandungan nutrisi yang melimpah inilah, baik janin dalam kandungan dan calon ibu dapat tumbuh dengan baik.
Lantas, manfaat apa yang bisa didapatkan oleh ibu hamil setelah mengonsumsi daun perilla?
Melansir dari berbagai sumber,berikut ulasan mengenai raga manfaat yang didapatkan untuk kesehatannya.
BACA JUGA:Seputar Fakta Unik Daun Perilla bagi Masakan, Cek di Sini!