BACA JUGA:Cek Makanan Sehat Ini! Baik untuk Mata, Cukup Konsumsi Sehari-hari
BACA JUGA:Perlu Tahu! Minuman Sereh Ini Baik untuk Tubuh, Cek Resep Olahannya di Sini
Daging kelapa juga mengandung lemak dan bisa meningkatkan kadar kolesterol baik HDL serta menurunkan tingkat kolesterol jahat LDL.
Secara tak langsung, daging kelapa ini bermanfaat dalam mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
Tidak hanya itu, air buah dari kelapa memiliki manfaat untuk melancarkan sirkulasi darah dan juga menurunkan tekanan darah tinggi.
Kabar baiknya, daging kelapa punya rantai lemak pendek untuk itu tak bisa menaikkan kadar kolesterol tubuh.
6. Menjadi obat kumur alami
Tidak hanya air, daging buah juga bermanfaat. Sementara, minyak kelapa dikenal dapat dijadikan obat kumur alami.
Studi memberitahukan bahwa minyak buah kelapa memiliki keefektifan serupa dari chlorhexidine, lalu larutan antiseptik yang biasa terkandung pada obat kumur ini, juga dapat membantu pengobatan radang gusi.
BACA JUGA:Hati-hati, Ini Efek Samping Makan Buah Manggis, Bisa Sebabkan Alergi
BACA JUGA:5 Cara Efektif Mencegah Anemia Pada Ibu Hamil, Makan Makanan yang Bergizi hingga Mengonsumsi Vitamin
7. Baik untuk kesehatan rongga mulut
MCFA punya sifat antimikroba yang dapat membantu mencegah infeksi pada saluran akar dan persoalan gigi lainnya.
Menjaga gigi tetap bersih disertai mengonsumsi daging kelapa, bisa membantu menghilangkan beberapa bakteri yang merugikan di rongga mulut.
Dengan begini, risiko kamu mengalami gangguan gigi berlubang, dan lainnya dapat berkurang.
8. Mengandung berbagai mineral