4. Resep salad buah untuk program diet
Bahan Dressing (fruit vinaigrette):
- 100 g minyak zaitun
- 50 g cuka apel atau air lemon
- 50 g buah kiwi
- Madu jika diperlukan
Bahan Buah:
- 1/8 bagian pepaya
- 1 buah apel
- 1 buah kiwi
- 150 g anggur
- 1 buah mangga
Cara membuat:
- Jika bahan-bahan tersebut sudah disiapkan, dapat blender minyak zaitun, air lemon dan buah kiwi sampai halus.
- Selanjutnya tambahkan madu secukupnya.
- Siapkan buah dan dipotong sesuai selera.
- Tuangkan fruit vinaigrette dressing ke potongan buah.
- Kemudian salad buah diet siap untuk disajikan, lebih nikmat dihidangkan saat dingin.
BACA JUGA:7 Benda Pembawa Keberuntungan Menurut Feng Shui, Boleh Simpan di Dalam Rumah dan Tempat Usaha
BACA JUGA:Ini Efek Samping Makan Wortel Berlebihan, Bisa Sebabkan Kulit Menjadi Kuning, Cek di Sini
5. Resep salad buah creamy