BACA JUGA:Mau Perbaiki Fungsi Ginjal? Konsumsi Sayur Bayam, Dapatkan 7 Manfaat untuk Kesehatan Lainnya Disini
4. Terhindar dari Dehidrasi
Kandungan air yang tinggi pada buah melon dapat dimanfaatkan untuk memenuhui asupan air yang dibutuhkan tubuh setiap harinya.
Nah, gejala awal dehidrasi ini biasanya ditandai dengan sakit kepala, bibir kering, penurunan frekuensi buang air kecil, dan kelelahan.
Sebagai obat alami penawarnya konsumsilah buah melon gangguan kesehatan seperti yang disebutkan sebelumnya dapat dihindari.
5. Menurunkan Risiko Peradangan
Adanya sifat antioksidan yang derdapat di dalam melon berfungsi untuk memberikan perlindungan terhadap penyakit kronis.
Selain itu, kandungan vitamin C yang dimiliki melon juga berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Nah, kontribusi antara kedua nutrisi ini dapat membantu dalam mempercepat perpindahan sel-sel kekebalan tubuh ke area infeksi, dan merangsang sel untuk memakan patogen penyebab penyakit.
BACA JUGA:Jangan Keseringan, Ini 10 Efek Samping yang Ditimbulkan Ketika Mengonsumsi Bawang Merah Mentah
BACA JUGA:5 Manfaat Punya Botol Minum Lipat, Cocok Buat yang Suka Olahraga, Mudah Dibawa Kemana-mana!
Itulah rangkaian ulasan artikel terkait tentang manfaat buah melon untuk kesehatan yang jarang diketahui.
Semoga bermanfaat.