Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan Pernapasan
1. Meredakan Hidung Tersumbat
Salah satu khasiat utama daun mint adalah membantu meredakan hidung tersumbat sehingga sering digunakan dalam produk obat pereda hidung tersumbat.
Hal ini lantaran kandungan mentol yang terdapat dalam daun mint berfungsi sebagai dekongestan alami, yang bekerja dengan membuka saluran napas dan mempermudah pernapasan.
Oleh sebab itu, kamu bisa menghirup uap dari air panas yang dicampur dengan daun mint untuk mendapatkan efek ini.
Uap mint ini dapat membantu membersihkan lendir yang menyumbat hidung sehingga kamu bisa bernapas lebih lega.
BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Teken MoU dengan PT GIF, Percepat Pembangunan Infrastruktur Pulau Baai
BACA JUGA:Menyehatkan, Cek Manfaat Mandi Air Garam di Sini! Dapat Menurunkan Risiko Preeklampsia
2. Mengurangi Gejala Asma
Daun mint juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran napas sehingga cocok untuk penderita asma ringan.
Selain itu, mentol yang ada di dalam daun mint memberikan efek relaksasi pada otot-otot di sekitar saluran napas, yang dapat membantu mencegah serangan asma.
Dengan mengonsumsi teh daun mint secara teratur dapat menjadi cara alami untuk menjaga kesehatan paru-paru dan mencegah gejala asma kambuh.
BACA JUGA:Lama Digunakan Sebagai Obat Herbal, Ini Dia 6 Manfaat Tak Terduga Daun Binahong bagi Kecantikan
BACA JUGA:Ada Warna Hijau hingga Merah Tua! Kenali Jenis-jenis dari Buah Kiwi, Kamu Suka yang Mana?
3. Meringankan Batuk dan Radang Tenggorokan
Daun mint dapat membantu meringankan batuk dan radang tenggorokan yang sering kali membuat saluran pernapasan terasa tidak nyaman.