Kolesterol tinggi adalah kondisi tubuh yang memiliki banyak lipid atau lemak dalam darah. Dalam istilah medis, kondisi ini disebut sebagai hiperlipidemia atau hiperkolesterolemia.
Penyebab kolesterol tinggi bisa terjadi karena pola makan yang tidak sehat. Anda bisa mencegah kondisi ini dengan mengonsumsi makanan tinggi nutrisi, seperti anggur hijau.
BACA JUGA:BRI Fokuskan Langkah Transformasi di Seluruh Aspek
BACA JUGA:Akui KUR BRI Membuat Usaha Semakin Lancar, Begini Pengakuan Pemilik Masayu.r
Jenis anggur hijau kaya akan senyawa aktif, seperti antioksidan yang berfungsi untuk melindungi kolesterol jahat (LDL) dan kolesterol baik (HDL) dari peroksidasi lipid dan mencegah penyempitan pembuluh darah.
4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Anggur hijau memiliki kandungan vitamin C yang mampu meningkatkan sistem kekebalan. Jenis anggur ini mendukung sistem imunitas melalui sifat antimikroba alami yang dapat melindungi tubuh dari infeksi bakteri dan virus.
Selain buah anggur, vitamin C dan antioksidan tersedia pada berbagai jenis buah lainnya. Misalnya, buah beri, jeruk, dan mangga. Anda bisa mengonsumsinya secara rutin sebagai camilan sehat sehari hari.
5. Mengurangi Risiko Penyakit Kanker
Manfaat anggur hijau selanjutnya adalah bisa mengurangi risiko penyakit kanker. Sebab, buah ini memiliki khasiat antikanker dan antioksidan yang berperan penting untuk melawan radikal bebas.
BACA JUGA:Tersimpan Manfaat Baik untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit, Ini Cara Olah Lidah Buaya Jadi Obat Herbal
BACA JUGA:Ini Dia Daftar Waktu Tidur Ideal di Malam Hari, Pastikan Catat Jangan Sampai Terlewat!
Penelitian membuktikan bahwa ekstrak kulit anggur dapat menangkal radikal bebas yang memicu kerusakan sel-sel tubuh. Bahkan, buah ini mampu menghambat perkembangan sel kanker prostat dan pertumbuhan tumor.
6. Melancarkan Sistem Pencernaan