Berikut ini telah dirangkum BETV mengenai beberapa minuman sehat yang dapat meredakan asam lambung.
Minuman sehat untuk penderita asam lambung
1. Jus buah atau sayur
Penderita asam lambung dapat mengonsumsi jus buah atau sayur. Namun, tidak semua buah bisa dikonsumsi.
Misalnya buah-buahan sitrus seperti nanas, jeruk maupun apel memang tidak dianjurkan untuk dimakan/minum.
Kamu dapat memilih buah atau sayur yang cocok untuk penderita asam lambung, dengan memiliki kandungan asam yang rendah, sayuran seperti wortel, mentimun, bayam hingga lidah buaya.
Sementara buah-buahan yang bisa kamu konsumsi adalah semangka, bit, dan pir.
2. Air putih
Konsumsi air putih yang tepat diketahui bisa atasi asam lambung.
BACA JUGA:Cukup Dijadikan Sebagai Masker! Raih Kecantikan Kulit Wajah Secara Alami dengan Gunakan Kulit Jeruk
Selain sebagai minuman sejuta umat, air putih juga memiliki manfaat bagi kesehatan.
3. Susu almond
Diketahui susu almond baik untuk penderita asam lambung.
Dengan sifat basa yang dimiliki membuat minuman tersebut bisa mengatasi keluhan akibat asam lembung meningkat.
4. Air jahe