Sebagaimana vitamin C bisa meningkatkan produksi sel darah putih yang perannya bisa melawan infeksi.
Sehingga bisa membuat tubuh kebal dan mengalami peningkatan, serat bisa cepat pulih dari flu.
BACA JUGA:Kasus Korupsi Tambang Batu Bara di Bengkulu, Bebby Hussy Kembali Diperiksa Kejati
BACA JUGA:Jangan Lewatkan 7 Resep Camilan Lezat Kacang Hijau, Dijamin Anak Pasti Suka!
4. Mencegah anemia
Dengan mengonsumsi jeruk nipis, diketahui juga bisa mencegah anemia.
Kandungan zat besi yang ada di dalamnya inilah merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan sebagai produksi sel darah merah.
Bahkan bisa mengedarkan oksigen dan nutrisi ke dalam tubuh. Sebab, jika zat besi darah memiliki kadar rendah hal ini dapat mengakibatkan anemia defisiensi besi.
Sehingga kondisi tersebut bisa diatasi dengan mengonsumsi jeruk nipis dalam tubuh.
BACA JUGA:Mual hingga Dada Teras Panas, Hati-hati Asam Lambung! Ini 5 Penyebab Munculnya Masalah Kesehatan Ini
BACA JUGA:Jangan Lewatkan 7 Resep Camilan Lezat Kacang Hijau, Dijamin Anak Pasti Suka!
5. Baik untuk perawatan kulit
Dengan menggunakan jeruk nipis sebagai masker dapat membuat kulit seseorang menjadi sehat.
Berkat kandungan vitamin C dan flavonoid dalam buah ini dapat membantu dalam meremajakan kulit, bisa membuat cerah, hingga bisa mengurangi bau badan.
Bahkan dengan adanya sifat asam dalam buah tersebut bisa berfungsi menjadi obat penyembuh luka sebab punya sifat antibiotik.
BACA JUGA:Bukan Hanya Sekedar Camilan, Ini Dia 5 Manfaat Kacang Pinus Bagi Kesehatan