BACA JUGA:Perlu Tahu! Cara Membuat Bolu Enak dan Lembut, Ini Tips agar Tidak Bantat
BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Cek Disini 8 Manfaat Konsumsi Buah Nanas Bagi Kesehatan Tubuh
2. Mual, Muntah, dan Hilangnya Nafsu Makan
Kelebihan vitamin D di dalam tubuh juga dapat menyebabkan berbagai masalah pada pencernaan dan juga mempengaruhi pola makan seseorang.
Mereka yang mengonsumsi vitamin D berlebihan atau dalam dosis tinggi dapat mengalami mual, muntah, dan jua kehilangan nafsu makan.
Bukan hanya itu, remaja perempuan juga dapat mengalami mual dan penurunan berat badan setelah mengonsumsi suplemen vitamin D berlebihan dan tidak sesuai dengan yang diperlukan tubuh.
BACA JUGA:Bantu Samarkan Flek Hitam hingga Atasi Jerawat, Ini Manfaat Nanas untuk Kecantikan
BACA JUGA:Bisa Dicoba di Rumah, Ini Cara Mengatasi Amandel Bengkak yang Perlu Diketahui
3. Gagal Ginjal
Efek samping lainnya yang ,ungkin terjadi jika kamu terlalu bayak mengonsumsi vitamin D adalah masalah pada ginjal seperti gagal ginjal.
Hal ini lantaran tingginya kadar vitamin D ini menyebabkan kadar kalsium menjadi tinggi pula atau dikenal dengan sebutan hiperkalsemia.
Kondisi ini dapat menyebabkan tubuh kehilangan kadar air serprti membuat tubuh terus buang air kecil dan juga mengalami masalah pengapuran ginjal.
Jika tubuh mengalami hiperkalsemia, maka kondisi ini dapat menyebabkan pembuluh darah ginjal menyempit dan menyebabkan penurunan pada fungsi ginjal.
BACA JUGA:Cek di Sini! Cara agar Tidak Boros Pengeluaran, Kebiasaan yang Bisa Dicoba Sehari-hari
BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Launching Bazar Pangan Murah, Dedy Wahyudi Pastikan Harga Bahan Pokok Terjangkau
4. Sakit Perut, Sembelit, dan Diare