Pecinta Pisang Wajib Tahu, Ini Efek Samping Konsumsinya Secara Berlebihan

Selasa 15-09-2026,20:36 WIB
Reporter : Melsi Aprilia
Editor : Wizon Paidi

5. Nutrisi yang Berkurang

Dengan hanya makan pisang dan menjadikan salah satu cara diet, nutrisi dalam tubuh akan berkurang.

Hal ini, dikarenakana nutrisi yang terkandung dalam buah pisang seperti protein dan karbohidrat masih dikatakan kurang banyak. Nah, untuk itu kamu juga perlu menyeimbangi dengan kebutuhan nutrisi lainnya.

6. Sakit Kepala

Efek samping yang tak kalah pentingnya dan harus dihindari yaitu, sakit kepala bisa datang secara tiba-tiba setelah makan buah pisang secara berlebihan.

Buah pisang yang terlalu matang mengandung banyak zat tiramin yang tidak baik untuk kesehatan.

BACA JUGA:Kekeringan Parah, 50 Hektare Sawah di Air Latak Seluma Terancam Gagal Panen

BACA JUGA:Walikota Dedy Perintahkan Siaga 24 Jam: Waspada Kekeringan, Karhutla hingga Abu Vulkanik

Demikian itulah 6 efek samping berbahaya dari mengonsumsi pisang secara berlebihan. Semoga membantu!

Kategori :