BACA JUGA:Bisa Redakan Mual, Cek 7 Manfaat Teh Jahe untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui
7. Kenalkan sayuran secara berulang
Anak mungkin membutuhkan beberapa kali kesempatan sebelum akhirnya mau menerima makanan tertentu.
Karena itu, jangan langsung menyerah ketika anak menolak sayur pada percobaan pertama.
Coba sajikan kembali pada hari atau waktu yang berbeda dengan bentuk masakan yang berbeda.
Misalnya, brokoli bisa disajikan sebagai campuran sup, tumisan, atau dikukus dengan saus pendamping yang sesuai.
BACA JUGA:Perlu Tahu, Manfaat Kismis untuk Kesehatan Tubuh, Kaya Serat dan Antioksidan
Selain sayuran, pastikan menu anak tetap beragam dengan sumber protein, buah, karbohidrat, serta lemak yang sesuai kebutuhan.
Nah, inilah beberapa cara agar anak mau makan sayur yang perlu diketahui.