Menu ini cocok untuk kamu yang ingin sarapan dengan tekstur minuman. Oatmeal membuat smoothie menjadi lebih mengenyangkan, sementara buah memberikan rasa segar dan tambahan vitamin serta serat.
BACA JUGA:Ini Bahan Alami yang Dapat Membantu Meredakan Batuk, Cek di Sini!
7. Oatmeal Panggang
Oatmeal panggang atau baked oatmeal bisa menjadi pilihan jika ingin mencoba olahan yang berbeda.
Oatmeal dicampurkan dengan telur, susu, pisang, dan bahan tambahan lainnya, kemudian dipanggang hingga matang.
Kamu bisa menambahkan apel, kayu manis, kacang, atau buah beri ke dalam adonan.
Setelah matang, baked oatmeal dapat dipotong menjadi beberapa bagian sehingga praktis dijadikan sarapan atau camilan.
Oatmeal dapat dibuat menjadi banyak variasi sehingga tidak harus selalu disajikan dengan cara yang sama.
BACA JUGA:2 Formasi Diperebutkan, 4 Peserta Ikuti Seleksi Perangkat Desa Darat Sawah Ulu
Agar menu lebih seimbang, padukan oatmeal dengan sumber protein, buah, sayuran, serta lemak sehat sesuai kebutuhan.
Inilah beberapa rekomendasi olahan oatmeal untuk sehari-hari yang perlu diketahui.