BETVNEWS – Oatmeal bisa menjadi salah satu pilihan makanan praktis untuk menu sehari-hari.
Bahan oatmeal ini cukup mudah diolah dan dapat dipadukan dengan berbagai bahan lain, mulai dari buah, susu, yogurt, kacang-kacangan, hingga telur dan sayuran.
Selain cocok untuk sarapan, oatmeal juga bisa dijadikan camilan atau menu ringan.
Agar tidak bosan dengan rasa yang sama, oatmeal dapat dibuat dalam berbagai variasi sesuai selera.
Berikut beberapa rekomendasi olahan oatmeal yang bisa dicoba di rumah sehari-hari.
BACA JUGA:Atasi Rambut Bercabang dengan 3 Langkah Tepat, Lakukan Perawatan Juga Ya!
1. Oatmeal Pisang dan Madu
Oatmeal dengan pisang bisa menjadi pilihan sederhana untuk sarapan. Rasa manis alami dari pisang membuat oatmeal terasa lebih nikmat tanpa perlu menggunakan banyak gula.
Cara membuatnya cukup mudah. Masak oatmeal dengan susu atau air, kemudian tambahkan irisan pisang setelah matang.
Sedikit madu dapat digunakan sebagai pemanis tambahan. Kamu juga bisa menambahkan kacang-kacangan untuk memberikan tekstur renyah.
2. Overnight Oats Buah
Kalau tidak ingin repot memasak pada pagi hari, overnight oats bisa menjadi pilihan. Oatmeal direndam semalaman menggunakan susu atau yogurt hingga teksturnya menjadi lembut.
BACA JUGA:Taukah Kamu? Buah Alpukat Miliki Ragam Fakta Unik Tersembunyi, Cek Sekarang!
Pada pagi hari, tambahkan buah seperti stroberi, pisang, apel, kiwi, atau buah naga. Menu ini bisa disiapkan dalam wadah tertutup sehingga praktis dibawa untuk sarapan di luar rumah.
3. Oatmeal Yogurt dan Buah