Oleskan secara merata pada bagian tumit, kemudian gunakan secara rutin pada pagi dan malam hari agar hasil perawatannya lebih optimal.
3. Gosok Kulit Mati Secara Perlahan
Tumit yang kering biasanya memiliki lapisan kulit mati yang membuat permukaannya terasa kasar dan menebal.
Untuk mengatasinya, kamu bisa menggunakan batu apung atau alat khusus penghalus kaki setelah merendam kaki dengan air hangat.
BACA JUGA:7 Makanan yang Kaya Protein, Dapat Menjaga Kesehatan Tubuh dan Membentuk Otot
Gosok bagian tumit secara perlahan tanpa memberikan tekanan berlebihan.
Jangan mengelupas kulit menggunakan benda tajam, gunting, atau pisau karena dapat menyebabkan luka dan memperparah retakan.
4. Gunakan Petroleum Jelly Sebelum Tidur
Petroleum jelly dapat membantu mengunci kelembapan kulit sehingga tumit tidak mudah kehilangan air selama tidur.
Cara penggunaannya cukup mudah, yaitu dengan mengoleskan lapisan tipis petroleum jelly pada tumit yang sudah dibersihkan.
BACA JUGA:Segar dan Kaya Nutrisi, Rekomendasi Minuman Jus untuk Sehari-hari
Setelah itu, gunakan kaus kaki berbahan katun agar kelembapan lebih terjaga dan produk tidak mudah menempel pada seprai.
Lakukan perawatan ini secara rutin pada malam hari, terutama ketika kulit tumit terasa sangat kering.
5. Pilih Alas Kaki yang Nyaman
Penggunaan alas kaki juga berpengaruh terhadap kondisi tumit.
Sepatu atau sandal yang terlalu keras, sempit, maupun tidak memiliki bantalan yang baik dapat meningkatkan tekanan dan gesekan pada bagian tumit.