BETVNEWS – Selain baik untuk kesehatan, teh chamomile juga memiliki efek samping yang perlu diketahui.
Terutama bagi orang yang rutin mengonsumsi minuman herbal, teh chamomile dapat membantu tubuh lebih rileks dan mendukung kualitas tidur.
Teh chamomile dibuat dari bunga chamomile kering yang diseduh dengan air panas dan dikenal memiliki aroma lembut serta rasa yang menenangkan.
Minuman ini mengandung senyawa alami, seperti flavonoid dan apigenin, yang sedang diteliti karena potensi manfaatnya bagi tubuh.
BACA JUGA:Simpel dan Segar, Cara Membuat Selai Buah Strawberry Manis
Berikut beberapa efek samping teh chamomile yang perlu diperhatikan sebelum mengonsumsinya secara rutin.
1. Memicu Reaksi Alergi
Salah satu efek samping teh chamomile yang perlu diwaspadai adalah reaksi alergi. .
Gejalanya dapat berupa gatal, ruam kulit, bersin, hingga pembengkakan.
Dalam kasus yang jarang terjadi, reaksi alergi berat dapat menyebabkan kesulitan bernapas dan membutuhkan pertolongan medis segera.
2. Menyebabkan Mual atau Ketidaknyamanan Perut
Sebagian orang mungkin mengalami mual atau rasa tidak nyaman di perut setelah mengonsumsi teh chamomile.
BACA JUGA:Daun Andaliman Tawarkan 5 Manfaat untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Ampuh Atasi Nyeri Sendi
Reaksi ini dapat berbeda-beda, tergantung pada sensitivitas tubuh dan jumlah minuman yang dikonsumsi.
Jika mengalami keluhan setelah meminumnya, cobalah menghentikan konsumsi dan perhatikan apakah gejalanya membaik.