BACA JUGA:Cara Ampuh Menghilangkan Kutu Rambut, Mudah Dilakukan di Rumah
2. Teh Hitam
Selain teh hijau, teh hitam juga dapat membantu menurunkan berat badan serta membantu menghambat kenaikan berat badan.
Teh hitam ini terbuat dari fermentasi daun teh sehingga warnanya menjadi lebih hitam dibandingkan teh lainnya. Meski demikian, teh ini baik untuk dikonsumsi setiap hari.
Sama seperti teh hijau, teh hitam ini juga memiliki beragam manfaat seperti membantu mencegah penyakit jantung, mencegah diabetes, mencegah obesitas, menjaga kesehatan otak, mencegah kanker dan masih banyak lagi.
BACA JUGA:Cara Ampuh Menghilangkan Kutu Rambut, Mudah Dilakukan di Rumah
BACA JUGA:Berikut Daftar Kelompok Orang yang Pantang Konsumsi Kacang Tanah, Siapa Saja Ya?
3. Teh Oolong
Teh yang dapat bantu turunkan berat badan yang selanjutnya adalah teh oolong. Teh yang satu ini berasal dari China dan mampu menurunkan berat badan serta kolesterol dengan cepat.
Hal ini karena teh ini dapat menghasilkan efek thermogenesisi yang membakar kalori serta menghambat pembentukan lemak jahat akibat kolesterol yang menumpuk di dalam tubuh.
Teh ini berasal dari tanaman Camellia sinensis yang memiliki kandungan vitamin, mineral, theaflavin, thearubigins dan juga epigallocatechin gallet (EGCG).
Sama seperti teh lainnya, teh ini juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh seperti membantu mencegah penyakit jantung, meningkatkan metabolisme tubuh, mencegah proliferasi sel lemak dan masih banyak lagi.
BACA JUGA:Taukah Kamu? Ada 6 Manfaat Konsumsi Wortel untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Cara Mudah Mengusir Nyamuk di Rumah yang Perlu Diketahui, Ampuh dan Praktis
4. Teh Rooibos
Teh Rooibos merupakan teh yang berasal dari Afrika Selatan dan dikenal dapat dijadikan pengganti kopi.