BETVNEWS - Terdapat beberapa jenis bahan alami yang direkomendasikan bagus untuk dikonsumsi dalam mencegah kolesterol pada tubuh.
Kolesterol merupakan salah satu penyakit yang sering menghinggap di dalam tubuh akibat seringnya mengonsumsi makanan yang kurang sehat.
BACA JUGA:Bantu Perkuat Imun! Inilah 8 Tawaran Manfaat Jambu Biji untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Tabrak Teras Rumah Warga di Tanjung Heran, Honda Brio Terbalik dan 5 Penumpang Luka-luka
Kolesterol adalah penyakit yang sering dikeluhkan oleh orang-orang, jika tidak ditangani dengan baik akan membawa dampak yang buruk bagi kesehatan.
Apabila Anda memiliki riwayat penyakit kolesterol, ada solusi yang tepat untuk mencegahnya datang kembali.
Salah satu cara untuk mencegahnya adalah dengan mengonsumsi buah-buahan tertentu.
BACA JUGA:Cara Jual Emas di Pegadaian dengan Mudah, Cek Syarat dan Langkahnya di Sini
Rekomendasi Bahan Alami Pencegah Kolesterol
1. Jambu biji
Buah jambu biji mebgandung banyak vitamin C yang dapat membantu menurunkan risiko kolesterol. Jambu biji mengandung 126 mg vitamin C, yang merupakan 140 persen kebutuhan harian vitamin C di dalam tubuh.
Menurut penelitian, vitamin C ini dapat berefek meningkatkan pengeluaran metabolisme dari tubuh. Selain itu, vitamin C merupakan sumber antioksidan yang berguna untuk membentengi tubuh dari serangan penyakit.
BACA JUGA:Tenggat 30 November, Dinsos Bengkulu Selatan Turun ke Kecamatan Kejar Target Pendataan Ulang Bansos
BACA JUGA:Polda Bengkulu Amankan 26 Sepeda Motor Hasil Curanmor, Total Kerugian Tembus Rp280,5 Juta