BACA JUGA:4 Proyek Infrastruktur Jadi Prioritas Sementara APBD Seluma 2027, Total Anggaran Capai Rp46,8 Miliar
5. Apel
Apel kaya akan serat larut dan antioksidan yang dapat membantu mengontrol kadar kolesterol dalam darah. Serat larut dalam apel dapat mengikat kolesterol dalam usus dan membantu mengeluarkannya dari tubuh.
Kandungan asam malat dalam apel juga bermanfaat untuk mengurai kristal asam urat, sehingga dapat membantu mengurangi kadar asam urat.
BACA JUGA:Bupati Teddy Rahman Lantik 12 Pejabat Eselon II Seluma, Ini Daftar Lengkap Kepala OPD Baru
BACA JUGA:Wajib Tahu Nih! Berikut Sederet Manfaat Konsumsi Sayur Kol dengan Rutin
Demikian itulah 5 jenis bahan alami yang direkomendasikan bagus untuk mencegah serangan kolesterol dalam tubuh. Semoga membantu!