Makin Sehat, Ibu Hamil Bisa Konsumsi Buah Sirsak, Cek Manfaat di Sini!

BACA JUGA:Asam Lambung Bisa Turun dengan Merutinkan Minuman Ini! Baik bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Cara Mudah Mengobati Maag, Cukup Konsumsi Daun Sirsak Ini, Cek Manfaat di Sini

Tak heran, jika bumil akan mengonsumsi makanan lebih banyak dari biasanya, lantas hal ini bisa memicu terjadinya kolesterol tinggi.

Untuk mengatasi hal tersebut, ibu hamil perlu mengonsumsi makanan sehat, seperti buah sirsak ini.

Selain buah, dapat juga membuat minuman sehat dari daunnya yang baik untuk kesehatan.

Cukup siapkan 10 lembar daun sirsak, kemudian rebus pakai air 3 gelas.

Ibu hamil dapat mengonsumsinya di setiap pagi untuk merasakan manfaatnya.

BACA JUGA:Sering Kupas Kulit Apel? Stop, Mending di Konsumsi Ada Manfaatnya untuk Kesehatan, Cek Disini!

BACA JUGA:Tekanan Darah Jadi Lebih Stabil, Cukup Makan Buah Sirsak Ini, Cek 8 Manfaat di Sini

2. Meperkuat tulang

Buah sirsak ini dapat pula dimanfaatkan untuk membuat tulang semakin kuat.

Hal ini berkat kandungan fosfor dan kalsium yang ada di dalamnya, sehingga mampu mencegah osteoporosis dan tulang keropos.

Mengonsumsi buah sirsak baik untuk kesehatan ibu hamil atau bagi wanita yang sudah menopause.

Selanjutnya dengan mengonsumsi buah ini dapat mencegah penipisan estrogen pada tulang.

BACA JUGA:Cek di Sini! Makanan Sehat Ini Baik untuk Tubuh, Punya Vitamin C

Sumber: